Hamam hangi hastalıklara iyi gelir? Kas ağrısı ve kramplarına iyi gelir. Kas gerginliği ve ağrılarının tedavisinde iyileştirici etkisi vardır. Özellikle egzersizden sonra banyo yapmak eklem ve kas ağrılarının hızla iyileşmesini sağlar. Banyo lenf sistemini temizler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Hamama gitmenin faydaları nelerdir? Banyonun ısısı kan dolaşımını hızlandırır ve cilt hücrelerine daha fazla oksijen ve besin taşınmasını sağlar. Banyodaki buhar, cildin nem dengesini koruyarak cildin kurumasını önler. Terleme yoluyla vücudu toksinlerden arındırarak cilt daha berrak ve sağlıklı hale gelir. Hamama gitmek kilo verdirir mi? Yağ yakılır. Bu nedenle kilo vermek isteyen kişilere de banyo önerilir. Metabolizmayı ve kan dolaşımını hızlandırır.…
Yorum Bırak