Diyette tavuklu pilav yenir mi? Diyet yapanlar tavuk pilavını kontrollü bir şekilde tüketmelidir. Çünkü tavuk pilavı yüksek kalorili yemekler listesinde yer almaktadır. Eğer pilavın içinde çok fazla tavuk varsa ve pilav yağlı ve tuzluysa kilo almanız oldukça normaldir. Eğer yarım porsiyon yemek isterseniz; bu konuda bir sorun olmayacaktır. 1 Tabak tavuk Kaç Kaloridir? 1 orta porsiyon veya 1 küçük tabak (170 gr) tavuk sote, 288 kcal. 1 tepeleme yemek kaşığı (35 gr) tavuk sote, 59 kcal. 100 gram tavuk sote: 169 kcal. Kilo vermek isteyenler tavuk pilav yiyebilir mi? Merhaba, Kilo vermek isteyen biri için öğle yemeğinde tavuk ve pilav…
Yorum Bırak